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经络若不通,哪些部位爱长肉?

第二，背部变厚也有内部的原因，是脏腑出问题的体现。上焦厚〈叫〉心肺火旺！中焦大〈叫〉脾胃不畅！下焦厚〈叫〉肾气不足！同时背部有五脏六腑的反射区，任何一个脏腑出问题，都会在背部的对应区域反应出来。

带脉位于人体的腰部一圈，是一条横向的经脉。肠胃刚好也在腹部，肠胃运行通畅，则带脉畅通；除了带脉是横向运转，其他的经脉都是纵向流通，若是肠胃不通，带脉、经脉纠缠在一起，脂肪就会堆积在带脉所处的位置腹部。

胳膊粗：心经与大肠不通 心经、大肠经主要经过我们的上肢，心经和大肠经不通的话，体内毒素等容易淤积，很容易导致胳膊肥胖。

经脉不通还会造成腿部赘肉过多，也是人们常说的大象腿。一旦静脉不通畅，那么脂肪就不能得到消耗，从而在体内过度堆积，形成赘肉。长时间的经脉不通，还会造成肌肉萎缩，四肢无力。

经络不通易发胖，没事拍打拍打，排出毒素，赘肉悄悄溜走 拍打肘窝 人的肘窝也是一个非常重要的部位，这个部位聚集了身体很多的经脉，可以说是一个交通枢纽，如果这个部位不通畅的话，就会影响到身体的血液循环。

女人为什么容易长小肚腩,如何改善?

便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了，肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有润肠通便的作用。

而这种平滑肌的属性是容易产生变形和收缩扩张。

减少久坐时间，每小时起床15分钟，促进胃肠蠕动，增加腹部运动量。久坐是我们常见的问题，久坐也会使我们的肚子越来越大。虽然很多人的四肢不胖，但他们也有一个小肚子，主要是因为他们坐了很长时间。

每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。